Antes de começarmos a sua jornada no Be Studio, precisamos de a/o conhecer melhor. A sua experiência será personalizada do início ao fim.

Informações Pessoais:

Primeiro Nome *

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Idade *

O seu género: *

Masculino

Feminino

Disponibilidade para Visita Experimental:

Qual é o melhor horário para efetuar a visita experimental? *

Manhã (09H - 12H30)

Tarde (16H30 - 20H30)

Indiferente

Situação Atual:

Tem filhos? *

Sim

Não

Estou grávida

Em que fase da sua vida se encontra atualmente? *Marque as opções que se aplicarem *

Quero voltar a treinar depois de algum tempo parada

Estou grávida

Estou no pós-parto

Quero cuidar mais de mim, tanto fisicamente como emocionalmente

Sinto que preciso de mais energia e bem-estar

Quero prevenir ou eliminar sintomas da menopausa

Quero fortalecer o meu corpo e aliviar dores

Nenhuma das anteriores / Outro:

Objetivos:

O que a/o motivou a procurar o Be Studio? *marque as opções que se aplicam *

Melhorar a postura

Reduzir dores nas costas, pescoço ou articulações

Fortalecer o corpo e tonificar

Melhorar a flexibilidade

Recuperação pós-parto

Aliviar stress e ansiedade

Ter um momento só para mim

Melhorar a autoestima e confiança

Recomeçar a treinar com apoio personalizado

Outro:

Pratica alguma atividade física atualmente *

Sim

Não

Já experimentou alguns destes seguintes serviços? *marque os que já experimentou *

Rotina:

Quantas vezes por semana gostaria de treinar *

1x por semana

2x por semana

3x por semana

Depende da rotina

Partilha Final:

Existe alguma coisa que gostaria de partilhar connosco?

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